@市民朋友 这份居家健康清单请查收！

早春时节，昼夜温差大，除了疫情防控，还要防止其他疾病侵扰。成都疾控为您送上居家健康清单，快来对照看看吧！

1、

环境整洁，必要时消毒

经常接触的物体表面，如灯开关、门把手、水龙头、遥控器、桌椅表面等要经常清洁，必要时可以按照说明书使用84消毒液等含氯消毒剂擦拭消毒。

2、

开窗通风，保持空气流通

室内温度适宜时，尽量采取自然通风。根据具体天气情况，每天至少通风2-3次，每次不少于半个小时。

3、

保持厕所清洁

经常清洁马桶垫圈和马桶盖；使用排气扇，增加空气流通，清除异味；冲水时先盖马桶盖；经常检查地漏和下水管U型管，随时保持水封状态，缺水时及时补水。

4、

注意个人卫生

勤洗手、勤换洗衣物、勤晒衣被。家庭成员不共用毛巾。咳嗽打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或用肘部遮挡。

5、

储备防疫物资

家里要准备一定量的口罩、体温计、消毒剂、消毒湿巾等防疫物资。

6、

做好健康监测

关注自己和家人的身体健康状况，如有不适症状，立即到就近的发热门诊规范就医，不要带病上学（班），或参加聚餐、聚会。

防疫进行时

一刻不松懈！

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